Подходит к завершению очередной сезон, когда ветераны имели возможность заниматься оздоровительной физкультурой и плаванием. Кажется, что все знают о пользе физкультуры или, хотя бы, зарядки по утрам. Но много ли нас пенсионеров по утрам делает элементарные разминочные упражнения? Тем ценней становятся организованные с инструктором занятия в спортзале.

Елена Шафрацкая проводит занятия с учетом физических возможностей людей в возрасте. Веселые танцевальные движения, с которых начинается комплекс, упражнения на растяжку, на выправку с элементами йоги. И женщины и мужчины с одинаковым рвением стараются не отставать от инструктора в стремлении выполнить заданное упражнение.

Надо отметить положительный эффект от постоянных занятий. Куда-то уходят болезненные ощущения, повышается эмоциональная составляющая, а длительные занятия с одними и теми же людьми создают крепкие дружеские связи.

Кроме занятий в спортзале, у пенсионеров есть возможность поплавать в бассейне, и это тоже большой плюс к качеству жизни ветеранов. Совет ветеранов благодарен первичной профсоюзной организации САЭС, которая организовала для нас эти занятия, выделила время для занятий и в спортзале и в бассейне. Зная о большой загрузке наших спортивных сооружений, тем ценней становится забота о ветеранах со стороны Смоленской атомной станции.