Всемирный день охраны труда
28 апреля 2017 года по теме
«Оптимизация, сбор и использование данных по охране труда. Укрепление основ культуры профилактики».
Деятельности пожилых людей
- Выход на пенсию – сложное, многоплановое социальное событие для человека. Для людей старшего поколения важно сохранение тех ценностей, того образа жизни, которые сопровождали их в течение жизни.
- Пожилые люди охотно участвуют в разных видах занятий в форме ручных работ, ремесел. Это может быть столярные работы, плетение корзин, строительные работы, фотография, собирание трав, цветоводство, работа на даче и т.п.
- Учитывая возрастные изменения, пожилые люди не всегда могут правильно оценить последствия своих действий, поэтому в начале дачного сезона, требуются дополнительные меры по разъяснению охраны труда и профилактики безопасной жизнедеятельности.
Техника безопасности на даче
Перечень, что может представлять опасность на даче:
- ядовитые и колючие растения;
- водоемы;
- работа с инструментом (обычным и электрическим);
- работа с химическими веществами;
- другие факторы, влияющие на технику безопасности.
Ядовитые и колючие растения
- Ядовитые растения огородить! – если в саду они уже имеются!
- Домашних животных оградить от ядовитых растений! В этом помогут только непреодолимые препятствия типа сетки.
- Отказ от выращивания ядовитых растений в саду!
- Если на дачу вместе с вами приезжают маленькие дети, то стоит совсем отказаться от красивых, но опасных для здоровья растений.
- Особенно когда они растут вдоль дорожек!
- Эти растения нужно вовремя обрезать, чтобы колючки не мешали проходу и позволяли детям играть, а взрослым проводить свой досуг.
- С детьми провести показательно-разъяснительную беседу!
Водоемы
- Маленький ребенок может утонуть даже на глубине от 10 см.
Чтобы этого не случилось, вокруг водоема нужно ставить надежную решетку. Водные растения легко будут пробиваться сквозь прутья решетки и быстро ее замаскируют. - Если у вас на даче небольшой пруд или бассейн,то его можно накрывать полотнищем, которое одновременно будет играть роль защиты от падения в воду и защиты воды от мусора.
- Купаться в воде длительное время нельзя – можно легко простудиться. Если вы чувствуете озноб, немедленно выходите из воды и сделайте короткую, но энергичную пробежку.
- Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода, температура воздуха +25 °С и более. Начинать купание следует при температуре воды не ниже +18 °С.
Работа с обычным инструментом
- Опасность при работах на садовых участках представляют колющие, режущие и острые инструменты.
- Не оставляйте на виду инструменты, ими можно пораниться. Совет- покрасить все ручки яркой краской, их будет хорошо видно издалека!
- Обычная штыковая лопата может быть очень острой, использовать ее строго по назначению.
- Работать с инструментами необходимо в рукавицах или в перчатках, использовать прочную обувь и специальную защищающую одежду.
- Грабли всегда нужно класть зубьями к земле.
Работа с электрическим инструментом
- Соблюдать правила техники безопасности при работе с электрическими триммерами, газонокосилками согласно прилагаемой инструкции.
- Для работы на них обязательны жесткая обувь, очки, рукавицы.
- Все инструментынужно очищать и убирать на место после использования, так как лежащие в траве инструменты могут стать причиной несчастного случая
- Используйте только те электрические приборы и оборудование, которые предназначены для установки (применения) на улице.
- Уличные розетки и выключатели устанавливайте так, чтобы они были недоступны для детей!
- Периодически необходимопроверять надежность и безопасность соединений,
- целостность кабеля, отсутствие повреждений электрооборудования.
- Никогда в конце работыне оставляйте включенными в сеть электрические приборы и инструменты
- Не позволяйте детям играть рядом, когда вы работаете с болгаркой, косите траву — слишком велика опасность случайных травм.
Работа с химическими веществами
- Не распыляйте химикаты в жаркую погоду: чем выше температура воздуха, тем интенсивнее испаряются яды.
- Используйте только специальный опрыскиватель, а не веник с ведром. Деревья обрабатывайте со стремянки.
- Химические вещества – гербициды, инсектициды, минеральные удобрения храните в заводской упаковке в местах, недоступных для детей и применяйте строго по инструкции.
- Работать с ядохимикатами следует в защитной одежде, головном уборе, закрывающей лицо маске, очках, респираторе.
- Нельзя растения опрыскивать химическими веществами в ветреную погоду, так как они могут попасть на другие растения и погубить на них полезных насекомых.
- Не храните приготовленный раствор – испарениями можно отравиться
Несчастные случаи на даче
Что должно обязательно быть в аптечке на даче:
- Йод, зеленка, перекись водорода.
- Противоожоговые средства.
- Препараты для снятия мышечных спазмов и боли в спине.
- Антигистаминные средства (на случай аллергии).
- Сорбенты – помогут при отравлении.
- Репелленты для защиты кожи от укусов насекомых.
- Перевязочные материалы (бинты, вата и пластыри).
- Жаропонижающие, обезболивающие средства.
- Если вы страдаете хроническими заболеваниями, держите на даче комплект-дублер тех лекарств, которые принимаете постоянно.
- Порезы, царапины, укусы насекомых случаются тогда, когда совершенно забывают о технике безопасности на природе.
- Первое, что нужно сделать по приезду на дачу, смазать кожу репеллентом от укусов насекомых.
- В случае пореза, первым делом рану нужно промыть чистой водой, можно использовать мыльный раствор. Рану нельзя заливать йодом или зеленкой, достаточно обработать ее вокруг, намочив ватный тампон в обеззараживающем растворе.
- Остановить кровотечение поможет перекись водорода. Раненое место нужно забинтовать. Если кровотечение серьезное, выше раны нужно наложить жгут или на рану давящую повязку. Через некоторое время (не более 1 часа) жгут или повязку следует снять!
Как в огороде не навредить позвоночнику
Как предупредить?
- Делайте перерыв в работе через каждые 15–20 минут.
- Перед перекопкой земли неплохо выполнить несколько упражнений для разминки и растяжки.
- Если собираетесь заняться рыхлением и прополкой грядок, используйте низкий стульчик, чтобы не находиться долго в согнутом положении. Не забывайте о паузах: встаньте, хорошенько прогнитесь назад, сделайте несколько приседаний, походите.
- Кстати, работать, наклонившись, категорически противопоказано гипертоникам и тем, кто страдает шейным остеохондрозом.
- Ведра и лейки носите в обеих руках, распределяя тяжесть равномерно. А лучше использовать шланг для полива.
- Умерьте пыл
- Горячий трудовой порыв часто провоцирует боли в спине, обострение хронических заболеваний позвоночника, суставов и сухожилий.
Что делать?
- После резкого движения или поднятия тяжести вы почувствовали острую боль в пояснице? Это может быть и люмбаго (ущемление нерва), и обострение межпозвонковой грыжи, остеохондроза.
- Утихомирить боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты и мази. Иногда несколько дней придется провести в постели, причем на жестком матрасе.
- Другая дачная неприятность – перенапряжение сухожилий и связок, вызывающее боли в локтевом суставе. Помогут опять-таки обезболивающие лекарства и мази. Когда боль пройдет, обязательно используйте при работе налокотник – специальный бандаж для фиксации руки.
Инсульт на грядке.
Как предупредить катастрофу мозга?
По каким же симптомам можно заподозрить инсульт:
- слабость и онемение в руке или ноге с одной стороны;
- онемение лица с одной стороны (если попросить человека улыбнуться, улыбка будет перекошенная);
- «каша во рту» – невозможность членораздельно произнести слова, потеря речи;
- резкое головокружение, головная боль, спутанность сознания, обморок;
- тошнота, рвота.
Первая помощь
- уложите пострадавшего на жесткую поверхность, приподняв голову и повернув ее в сторону – если начнется рвота, она не попадет в дыхательные пути;
- снимите с него пояс, ремень, шейный платок, ослабьте воротник;
- откройте пошире окно.
- Если нет возможности отвезти человека в больницу, вызывайте скорую:
МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН 112
Пять способов защиты
- 1. Следите за артериальным давлением. Если тонометр показывает 200/115, риск инсульта возрастает в 10 раз! Удар может произойти и при более низких показателях. Поэтому, если цифры на тонометре показывают 140/90 и больше, обязательно обратитесь к врачу.
- 2. Ограничьте потребление соли до 2–5 г в день, а также копченой и жирной пищи. Следите за уровнем холестерина в крови.
- 3. Если вы весите больше нормы, худейте: каждые 10 лишних килограммов способны повысить артериальное давление на 5 мм рт. ст.
- 4. Больше двигайтесь – плавайте, ходите пешком, занимайтесь лечебной физкультурой. Но – в меру: сверхнагрузкини к чему. К дачным работам это тоже относится. Полчаса потрудились – сделайте перерыв (но не перекур!).
- 5. Сократите количество грядок и пользуйтесь инструментом с длинной ручкой – это позволит не нагибаться. Занимайтесь прополкой, сидя на невысокой скамейке: «поза огородника» – когда человек замирает над посадками головой вниз – может привести к гипертоническому кризу.
Не работайте в жару! При температуре 30 °C риск инсульта резко увеличивается
Другие факторы, влияющие на дачную технику безопасности
- Садовые дорожки нужно очищать от листьев, так как на мокрых листьях легко поскользнуться.Зимой дорожки следует чистить от снега.
- Нельзя использовать подсыпку солью, так как она вредна для растений и почвы.
- В темное время суток дорожки должны быть освещены, подметены, а все неровности и дефекты устранены.
- Соблюдение техники безопасности на даче украсит участок и сохранит ваше здоровье.